William Hill Revue du bookmaker 2024 - Jeu Responsable

Les joueurs professionnels existent, mais ils sont extrêmement rares. Il ne doit pas être considéré comme une source de revenus pour de nombreuses personnes. Ne misez pas plus que vous ne pouvez vous permettre de perdre. Évitez de jouer avec de l'argent comptant sur lequel vous comptez pour payer votre loyer et d'autres éléments essentiels, comme les factures et la nourriture.

La dépendance au jeu est souvent le résultat du besoin des gens de gagner. Lorsqu'ils perdent, cela pourrait les encourager à être encore plus désespérés pour récupérer leur argent, ce qui les conduit à jouer encore plus. Cela peut facilement devenir incontrôlable, causant beaucoup de douleur et de souffrance.

Jouez de manière responsable

Pour éviter de refaire la même erreur, vous devez d'abord accepter la défaite. Vous pouvez toujours profiter du jeu même si vous perdez, tant que vous êtes préparé aux pertes et que vous êtes prêt à dépenser de l'argent pour vous amuser. Quand vous pensez que vous allez perdre, c'est beaucoup plus agréable de gagner.

Se fixer des limites est la première étape pour jeu responsable. Commencez avec un budget en tête et respectez-le. C'est fini quand c'est parti. Si vous gagnez, considérez-vous chanceux, mais ne vous découragez pas si votre chance ne persiste pas.

Lorsque vous jouez, il est facile de perdre de vue le temps. Si vous définissez une restriction de temps ou une alarme, vous devez vous arrêter lorsque la minuterie se déclenche. Plus de temps passé à jouer entraînera des pertes plus importantes. S'absenter du travail pour jouer peut nuire à votre vie personnelle et familiale.

Ne buvez pas et ne consommez pas de drogue pendant que vous jouez. Votre meilleure barrière contre la dépendance au jeu est un fort sentiment de maîtrise de soi, et ces produits chimiques peuvent le déformer.

Où chercher de l'aide

Toute personne qui a l'impression de perdre le contrôle de son jeu ou qui ne peut pas jouer de manière responsable doit immédiatement arrêter. Il est temps de suivre un traitement si vous avez du mal à arrêter de fumer ou si vous pensez être dépendant.

N'ayez pas honte de aborder quelqu'un si vous pensez ou savez que le jeu devient un problème pour vous. Il n'y a pas de quoi être gêné, et tenter de s'attaquer seul au problème est une perte de temps. Une variété de méthodes et de groupes thérapeutiques, tels que BeGambleAware, peut aider les personnes incapables de partager ouvertement leurs problèmes avec leurs proches.