Unibet Revue du bookmaker 2024 - Jeu Responsable

Certaines personnes font carrière en tant que joueurs professionnels, bien qu'elles soient extrêmement rares. Ce n'est pas une source de revenu fiable pour beaucoup de gens. Vous ne devriez jouer qu'avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre à tout moment. Les parieurs ne devraient jamais parier l'argent dont ils ont besoin pour le logement, les services publics, les repas et d'autres éléments essentiels.

La dépendance au jeu est souvent le résultat du besoin des gens de gagner. Ils peuvent devenir bouleversés ou anxieux lorsqu'ils perdent, plaçant encore plus de paris pour récupérer leurs pertes. Cela peut facilement devenir incontrôlable, causant beaucoup de douleur et de souffrance.

Jouez de manière responsable

Vous êtes moins enclin à subir le même sort si vous prévoyez de perdre. Même lorsque vous perdez, vous pouvez toujours passer un bon moment à jouer si vous y êtes préparé mentalement et que cela ne vous dérange pas de dépenser de l'argent. Lorsque vous vous attendez à perdre, il est beaucoup plus agréable de gagner.

Se fixer des limites est le premier pas vers jeu responsable. Soyez conscient de votre situation financière avant de commencer une session de jeu. C'est fini une fois que c'est parti. Si vous avez la chance de gagner, félicitations, mais n'espérez pas trop.

Lorsque vous jouez, il est facile de perdre de vue le temps. Si vous avez réglé une minuterie ou une alarme, vous saurez quand arrêter de travailler. Vous perdrez plus d'argent si vous jouez plus longtemps. Ne vous absentez jamais du travail pour jouer et ne laissez pas le jeu affecter votre vie personnelle ou celle de vos proches.

Ne buvez pas et ne consommez pas de drogues pendant que vous jouez. Votre meilleure barrière contre la dépendance au jeu est un fort sentiment de maîtrise de soi, et ces produits chimiques peuvent le déformer.

Où chercher de l'aide

Supposons que vous commenciez à perdre le contrôle de votre jeu ou que vous ne puissiez pas parier de manière responsable. Dans ce cas, vous devez cesser toutes les activités de jeu une fois. Si vous ne pouvez pas arrêter ou pensez que vous pourriez être dépendant, vous devez suivre un traitement.

N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous êtes préoccupé par vos habitudes de jeu. Il n'y a pas de quoi être gêné, et tenter de résoudre le problème par vous-même est une énorme perte de temps. Supposons que vous ne vous sentez pas à l'aise pour parler de vos difficultés avec votre famille ou vos amis. Dans ce cas, vous pouvez obtenir de l'aide de thérapeutes ou de groupes comme BeGambleAware.